„Kaha “ entspannt ins Wochenende – jeden 1. & 3. Freitag im Monat „Hier anmelden“
Immer Samstag -10 Uhr Zumba Kids / Teens schnuppern!! Gleiche Zeit – 2 getrennte Räume zum Tanzen! Kids kleiner Raum / Teens großer Raum! Einfach Turnschuhe mitbringen und mitmachen! „Hier anmelden“ oder Infos anfordern!
Ab 04.09. Sonntags 15:45 Uhr wird bei uns Diskofox getanzt! Es ist einer der beliebtesten Tänze. Fast jede moderne und aktuelle Musik eignet sich für den Diskofox. Seine Geschwindigkeit lässt sich von langsam bis tobend schnell variieren. „Hier anmelden“
Immer Dienstags 16:30 Uhr findet unser Projekt „Aktiv Tanz Inklusiv“ statt. Mitmachen kann JEDER (egal ob ohne oder mit Handicap) • Ihr liebt die Geselligkeit • Ihr habt Spaß an Bewegung Was ist unser Ziel: – Kondition, Koordination, Beweglichkeit stärken / – verschiedene Tänze kennen lernen – Berührungsängste abbauen / Miteinander sprechen „Hier anmelden“
Wir starten wieder mit Outdoor – immer Donnerstag 18 Uhr sind – Ausdauer / Muskelaufbau /Herz-Kreislauf Training angesagt! Outdoor Waldpark Grünheide Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von der Krankenkasse mit finanziert! „Hier anmelden“
Immer Dienstags 09:30 Uhr „fit & gesund“ Herz-Kreislauf-Ausdauer für Senioren! Der Gesundheitskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen mit finanziert! „Hier anmelden“
Ab 03.09. Samstags 16 Uhr starten wieder unsere neuen Tanzkurse für Beginner! Wir freuen uns auf Euch und schwingen gemeinsam das Tanzbein! „Hier anmelden“
immer montags 17:30 Uhr könnt ihr wieder das Aroha Feeling erleben! Komm vorbei und lass Dich anstecken! „Hier anmelden“
Jeden ersten Dienstag im Monat von 14:00 bis 16:30 Uhr bald gehts wieder los Wer tanzt, hat Freude, ist in munterer Gemeinschaft, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Bei leckeren Speisen & Getränken schwingen die Seniorinnen und Senioren das Tanzbein – egal ob Single oder als Paar.Soziale Kontakte knüpfen und pflegen ist auch ein […]