Schnupperstunde Samstag 22.08. 13:30 Uhr Du kennst die abwertenden Blicke in Sportgruppen oder Fitnessstudios? Oder Du gehst da gar nicht erst hin? Hast es noch nie probiert? Bewegung – positives Körpergefühl ….und das in einer Lip – Lymph-Gruppe!!! Als lizensierter Lanuc Lipödem Sports Trainer helfe ich dir beweglich zu bleiben oder in Bewegung zu kommen […]
7.November 14-17 Uhr Erlebe einen Tag voller Kreativität und Bewegung ! Es erwartet Dich ein energiebringeder Mix aus Aroha & Kaha
ab Oktober gehts weiter immer Donnerstag 16:30 Uhr Anreize für Neues! • leckere Rezeptideen • Gespräche und Teilhabe • Regeln und Rhythmen zu entwickeln • eigene Eßsituationen anpassen • Anreize für mehr Bewegung und Sportangeboten
Ab 08.08. immer Samstag -9:45 Uhr Zumba Kids schnuppern!! Einfach Turnschuhe mitbringen und mitmachen! „Hier anmelden“ oder Infos anfordern!
Ab 13.09. Sonntag 15:45 Uhr wird bei uns Diskofox getanzt! Es ist einer der beliebtesten Tänze. Fast jede moderne und aktuelle Musik eignet sich für den Diskofox. Seine Geschwindigkeit lässt sich von langsam bis tobend schnell variieren. „Hier anmelden“
Immer Dienstags 16:30 Uhr findet unser Projekt „Aktiv Tanz Inklusiv“ statt. Mitmachen kann JEDER (egal ob ohne oder mit Handicap) • Ihr liebt die Geselligkeit • Ihr habt Spaß an Bewegung Was ist unser Ziel: – Kondition, Koordination, Beweglichkeit stärken / – verschiedene Tänze kennen lernen – Berührungsängste abbauen / Miteinander sprechen „Hier anmelden“
ab Donnerstag 03.09. 18 Uhr sind – Ausdauer / Muskelaufbau /Herz-Kreislauf Training angesagt! Outdoor Waldpark Grünheide Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von der Krankenkasse mit finanziert! „Hier anmelden“
Immer Dienstags 10 Uhr „fit & gesund“ Herz-Kreislauf-Ausdauer für Senioren! Der Gesundheitskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen mit finanziert! Ab 08.09. 10 Uhr neuer Kurs!! „Hier anmelden“
Ab September starten wieder unsere neuen Tanzkurse für Beginner! Wir freuen uns auf Euch und schwingen gemeinsam das Tanzbein! ab 12.09. Samstag 16 Uhr / ab 08.09. Dienstag 18:50 Uhr „Hier anmelden“
Am 07.September 17:30 Uhr könnt ihr wieder das Aroha Feeling erleben! Komm vorbei und lass Dich anstecken! „Hier anmelden“
Ab 07.September Montag 18:30 Uhr startet unser neuer Kurs Zumba Grundschritte – schnuppern jederzeit möglich! Vorbeikommen – mitmachen – begeistert sein! Genauer Termin kommt noch! „Hier anmelden“ oder Infos anfordern!
Jeden ersten Dienstag im Monat von 14:00 bis 16:30 Uhr / 01.09. & 06.10.2020 Wer tanzt, hat Freude, ist in munterer Gemeinschaft, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Bei leckeren Speisen & Getränken schwingen die Seniorinnen und Senioren das Tanzbein – egal ob Single oder als Paar.Soziale Kontakte knüpfen und pflegen ist auch ein […]