Diskofox Beginner

Ab 04.09. Sonntags 15:45 Uhr wird bei uns Diskofox getanzt! Es ist einer der beliebtesten Tänze. Fast jede moderne und aktuelle Musik eignet sich für den Diskofox. Seine Geschwindigkeit lässt sich von langsam bis tobend schnell variieren. „Hier anmelden“

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Aktiv Tanz Inklusiv

Immer Dienstags 16:30 Uhr findet unser Projekt „Aktiv Tanz Inklusiv“ statt. Mitmachen kann JEDER (egal ob ohne oder mit Handicap) • Ihr liebt die Geselligkeit • Ihr habt Spaß an Bewegung Was ist unser Ziel: – Kondition, Koordination, Beweglichkeit stärken  / – verschiedene Tänze kennen lernen – Berührungsängste abbauen / Miteinander sprechen „Hier anmelden“

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fit & gesund Muskelmix

Wir starten  wieder mit Outdoor – immer Donnerstag  18 Uhr sind  – Ausdauer / Muskelaufbau /Herz-Kreislauf Training angesagt! Outdoor Waldpark Grünheide Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von der Krankenkasse mit finanziert! „Hier anmelden“

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Seniorentanz

Jeden ersten Dienstag im Monat von 14:00 bis 16:30 Uhr bald gehts wieder los Wer tanzt, hat Freude, ist in munterer Gemeinschaft, tut sich und seiner Gesundheit etwas Gutes. Bei leckeren Speisen & Getränken schwingen die Seniorinnen und Senioren das Tanzbein – egal ob Single oder als Paar.Soziale Kontakte knüpfen und pflegen ist auch ein […]

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