Die Kochinsel

ab September gehts weiter immer Donnerstag 16:30 Uhr Anreize für Neues! • leckere Rezeptideen • Gespräche und Teilhabe • Regeln und Rhythmen zu entwickeln • eigene Eßsituationen anpassen • Anreize für mehr Bewegung und Sportangeboten

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Diskofox Beginner

Ab 24.05. Sonntag 15:45 Uhr wird bei uns Diskofox getanzt! Es ist einer der beliebtesten Tänze. Fast jede moderne und aktuelle Musik eignet sich für den Diskofox. Seine Geschwindigkeit lässt sich von langsam bis tobend schnell variieren. „Hier anmelden“

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Aktiv Tanz Inklusiv

Immer Dienstags 17 Uhr findet unser Projekt „Aktiv Tanz Inklusiv“ statt. Mitmachen kann JEDER (egal ob ohne oder mit Handicap) • Ihr liebt die Geselligkeit • Ihr habt Spaß an Bewegung Was ist unser Ziel: – Kondition, Koordination, Beweglichkeit stärken  / – verschiedene Tänze kennen lernen – Berührungsängste abbauen / Miteinander sprechen „Hier anmelden“

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fit & gesund Muskelmix

ab Donnerstag 14.05. 18 Uhr sind  – Ausdauer / Muskelaufbau /Herz-Kreislauf Training angesagt! Outdoor Waldpark Grünheide Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von der Krankenkasse mit finanziert! „Hier anmelden“

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fit & gesund – Senioren

Immer Dienstags 10 Uhr „fit & gesund“ Herz-Kreislauf-Ausdauer für Senioren! Der Gesundheitskurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen mit finanziert! Ab 19.05. 10 Uhr neuer Kurs!! „Hier anmelden“

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Zumba Grundschritte

Montags 18:30 Uhr startet unser neuer Kurs Zumba Grundschritte – schnuppern jederzeit möglich! Vorbeikommen – mitmachen – begeistert sein! Genauer Termin kommt noch! „Hier anmelden“ oder Infos anfordern!

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